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マンツーマンのメリットって?

こんにちは❗️佐々木です💪



当店では、整体・パーソナルトレーニングを中心にお客様に健康を届けています。

その時間は基本的にマンツーマンで行います。



では、マンツーマンでやることのメリットはなんでしょう??

1番は【新しい自分を発見できること】ではないでしょうか?✨



人間は変化を嫌う生き物です。1人で運動をする。ストレッチをする。日常を過ごす。どうしても同じような内容になってしまいます。

そうなると、



飽きる→運動をしなくなる→活動量も減る→姿勢が悪くなる→身体の不調出現。


といった悪循環も生まれそうです😱



中には目的を持ってストイックにできる人もいますが、、、、全員が全員できるわけではありません❗️

かといって放っておいてはいけないですよね!



今日来ていただいた新規のお客様も、専門の方に話を聞きながら自分の身体を変えていきたいといった方でした。

様々な問題、過去の怪我、今後どうなっていきたいか。などを聞き、約15分ほどの施術でここまでの変化が現れました!




施術後も、「立ってる感じが全然違う」、「とても楽になった」と言っていただきました!


◯ホワイトボード等に書き出し、お客様の情報、目標を改めて共有する。(一部のみ公開です。)

↓

◯それに対して【自分の身体がどんな状態か知っておく】これ非常に大事です🔥🔥








「どうやって痩せよう?」

「どうすれば腰の痛みなくなるんだろう?」

「どんな運動すれば良いんだろう?」

結果、自己流になっていませんか??

それで思うような効果は出ていますか??

出ていなかったらなんとかしたいですね❗️



悩んでいるのであればまずは1度相談することをオススメします💪

カウンセリングで話したいことを話すだけでも変わりますよ!


一緒にあなたの身体の問題、解決していきましょう!

お問い合わせをお待ちしてます! 







ONE HEART 推薦の声

ONE HEART総合プロデューサー

トレーニングスタジオフェス足利 代表

吉澤 惇

ONE HEARTは心身共に元気になれる場所です。
こんなに明るく元気な空間で健康づくりが出来る場所はありません!!
整体をする施術者、所属トレーナーは地域最高レベルと断言できます。

 

カラダの不調で悩んだらONE HEARTを推薦します。

F.E.S ASHIKAGA 「フェス足利」 | ダイエットボディメイクの専門家集団 栃木県足利市のパーソナルジム

ONE HEART 公認パーソナルトレーナー

児島 綾子

足利を愛する家族のようなスタッフが集まる『ONE HEART』
トレーニングという硬いイメージを崩して、楽しく体づくりができる空間です。

これからたくさんの方とお会い出来るのを楽しみにしています!

 

≪経歴≫ 
足利市のメディカルフィットネススポーツクラブにてトレーナー、インストラクターを4年務め、日本最大手のパーソナルジムにて6年トレーナー経験を積んで来ました。


≪今後の豊富≫
体づくりを通して、みなさんの心の奥底に秘めた目標や自分への期待を引き出し、小さな事でも達成出来た喜びを一緒に分かち合えるパートナーになれればと思っています!

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整体・パーソナルのご予約については、お電話(0284-73-1886)もしくはお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。

整体&フィットネス 足利市のコンディショニングサロンONE HEART(ワンハート)

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栃木県足利市のコンディショニングサロン

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〒326-0822 栃木県足利市田中町65-2 ビューティーモール1階C号室

【整体・パーソナル受付可能時間】

9:00-21:00

【会員制フィットネス利用可能時間】

①9:00~12:00 (最終受付 11:30)

②13:30~16:30 (最終受付 16:00)

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毎月第一水曜日・祝日

日曜日③営業時間

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