• ONE HEART

【運動が続かない理由は何?】

あなたは楽しく身体を動かせていますか??

習慣的に運動ができていますか?


続かない理由の上位に来るであろうワード


【楽しく】ないから⚠️

楽しくない理由っていくつかあるけど、、、

(効果が出ない。疲れる。思ったように動けない。私は運動って柄じゃない。などなど、、)


大体の人は

楽しくなる前に辞めちゃうんですよね。





しかも1ヶ月足らずで。


人間の身体って悪くなるのはすぐですけど、

良くなるのには時間がかかります。


2〜3ヶ月やって、やっと変化に気付くくらいです。(1日でマッチョになる人なんていないですよ!)

正直ちょっとやって効果が出たら、この世に肥満体型の人なんて存在しないです。。。




なので、目標のためにまずは続けてみることが大切です!


それでも、

◯続けたけど効果が出ない。

◯何か物足りない。

◯動けている実感がない。

◯正直何から始めれば良いか分からない。

のなら!


私たちが全力で力になります❗️


当店は2019年6月にオープンして、

「運動を習慣にできた!」

「ワンハートに来られない日が続くのが嫌」

「痩せて着られない服が着られた!」

「短期間でウエスト-10cm!」

「疲れにくくなった!」

などなど、多くの方の目標達成に寄り添っています‼️‼️ 


しかも来店頻度は2週に1回〜週2回程度!

忙しい、時間が作りにくい女性でも安心です❗️


春先、自信持って腕を出せますか?

産後太り、対策はしていますか?

充実して子育てをしたくないですか?

周りから「凄いスタイル良くなったね!」

と言われたくないですか?


そんな確実な効果をできるだけ効率的に!

今の自分に満足できていない!


初回体験、フィットネス会員入会募集中です!!


オシャレな空間。ハイレベルなトレーナー。

超効率的な場所で、あなたの人生をもっと豊かにしませんか?



自分を変える場所はここ❗️

変わるなら今❗️


沢山のお問い合わせをお待ちしております。



ONE HEART 推薦の声

ONE HEART総合プロデューサー

トレーニングスタジオフェス足利 代表

吉澤 惇

ONE HEARTは心身共に元気になれる場所です。
こんなに明るく元気な空間で健康づくりが出来る場所はありません!!
整体をする施術者、所属トレーナーは地域最高レベルと断言できます。

 

カラダの不調で悩んだらONE HEARTを推薦します。

F.E.S ASHIKAGA 「フェス足利」 | ダイエットボディメイクの専門家集団 栃木県足利市のパーソナルジム

ONE HEART 公認パーソナルトレーナー

児島 綾子

足利を愛する家族のようなスタッフが集まる『ONE HEART』
トレーニングという硬いイメージを崩して、楽しく体づくりができる空間です。

これからたくさんの方とお会い出来るのを楽しみにしています!

 

≪経歴≫ 
足利市のメディカルフィットネススポーツクラブにてトレーナー、インストラクターを4年務め、日本最大手のパーソナルジムにて6年トレーナー経験を積んで来ました。


≪今後の豊富≫
体づくりを通して、みなさんの心の奥底に秘めた目標や自分への期待を引き出し、小さな事でも達成出来た喜びを一緒に分かち合えるパートナーになれればと思っています!

Contact

予約・お問い合わせ

整体・パーソナルのご予約については、お電話(0284-73-1886)もしくはお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。

整体&フィットネス 足利市のコンディショニングサロンONE HEART(ワンハート)

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栃木県足利市のコンディショニングサロン

「ONE HEART(ワンハート)」

整体&フィットネス 足利市のコンディショニングサロンONE HEART(ワンハート)
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【住所】

〒326-0822 栃木県足利市田中町65-2 ビューティーモール1階C号室

【整体・パーソナル受付可能時間】

9:00-21:00

【会員制フィットネス利用可能時間】

①9:00~12:00 (最終受付 11:30)

②13:30~16:30 (最終受付 16:00)

③18:00~21:00 (最終受付 20:30)

【定休日】

毎月第一水曜日・祝日

日曜日③営業時間

※整体・パーソナルは予約制

​※会員制フィットネスは予約不要

※ホームページ内の価格は全て税抜き価格です。

TEL:0284-73-1886

​E-Mail:info@oneheart-ashikaga.com

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ワンハート法人会員
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