• ONE HEART

【短期間で効果を出す㊙️テクニック✨】

こんにちは😆臼田です❣️ 本日はなぜ短期間で出やすいのか、そのテクニックを少しだけ説明✨ ONE HEARTでは最初に姿勢の評価を行っています。 姿勢が崩れてしまうと "痛みがでる" "太りやすくなる" "パフォーマンスが上がらない" など様々な問題が出てしまいます😭 では、なぜ姿勢が崩れてしまうのでしょう? 多くの人に見られるのが、生活習慣による筋肉の偏りや低下、骨格の変化です。 結果的に骨格が歪み、姿勢が崩れてしまいますが、根本的には骨格を支えている筋力が落ちてしまっていることがほとんどです。

だからこそ、

骨格の調整をした上でのトレーニングが必要なんです❣️

これができると短期間で圧倒的に効果がでます‼️ 加えて、ONE HEARTの集中パックはこれに食事指導もつきます😍

体の内側と外側から変化を作る❗️

だから結果が出やすいんです❗️

気になる方はまず見学・体験に来てみて下さい😆 あなたにあったプランを一緒に考えましょう✨ コンディショニングサロン ONE HEART https://www.oneheart-ashikaga.com/ 栃木県足利市田中町65-2 ビューティーモール1階C号室 ☎️0284-73-1886 営業時間 ①9:00~12:00②13:30~16:30③18:00~21:00 最終受付:各営業時間の30分前 整体・パーソナルトレーニング受付時間 月~日9:00~21:00(日曜16:30迄) 最終受付時間:終了30分前 定休日:毎月第一水曜日、祝日、他指定日 LINEID:oneheart2019 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 1ヶ月施設使い放題9,800円(税別) パーソナルトレーニング1回付き 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ONE HEART 推薦の声

ONE HEART総合プロデューサー

トレーニングスタジオフェス足利 代表

吉澤 惇

ONE HEARTは心身共に元気になれる場所です。
こんなに明るく元気な空間で健康づくりが出来る場所はありません!!
整体をする施術者、所属トレーナーは地域最高レベルと断言できます。

 

カラダの不調で悩んだらONE HEARTを推薦します。

F.E.S ASHIKAGA 「フェス足利」 | ダイエットボディメイクの専門家集団 栃木県足利市のパーソナルジム

ONE HEART 公認パーソナルトレーナー

児島 綾子

足利を愛する家族のようなスタッフが集まる『ONE HEART』
トレーニングという硬いイメージを崩して、楽しく体づくりができる空間です。

これからたくさんの方とお会い出来るのを楽しみにしています!

 

≪経歴≫ 
足利市のメディカルフィットネススポーツクラブにてトレーナー、インストラクターを4年務め、日本最大手のパーソナルジムにて6年トレーナー経験を積んで来ました。


≪今後の豊富≫
体づくりを通して、みなさんの心の奥底に秘めた目標や自分への期待を引き出し、小さな事でも達成出来た喜びを一緒に分かち合えるパートナーになれればと思っています!

Contact

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整体・パーソナルのご予約については、お電話(0284-73-1886)もしくはお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。

整体&フィットネス 足利市のコンディショニングサロンONE HEART(ワンハート)

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栃木県足利市のコンディショニングサロン

「ONE HEART(ワンハート)」

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【住所】

〒326-0822 栃木県足利市田中町65-2 ビューティーモール1階C号室

【整体・パーソナル受付可能時間】

9:00-21:00

【会員制フィットネス利用可能時間】

①9:00~12:00 (最終受付 11:30)

②13:30~16:30 (最終受付 16:00)

③18:00~21:00 (最終受付 20:30)

【定休日】

毎月第一水曜日・祝日

日曜日③営業時間

※整体・パーソナルは予約制

​※会員制フィットネスは予約不要

※ホームページ内の価格は全て税抜き価格です。

TEL:0284-73-1886

​E-Mail:info@oneheart-ashikaga.com

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