• ONE HEART

【やらない理由は無限に作れる】


インスタでも同じような投稿をしたのですが、、


本日はすこーし厳しめの投稿です。


太っても、お尻がたるんでも、二重顎になっても、



身体を変えよう!

と意気込まない。

意気込んだは良いけど続かない。



これってなんででしょう?

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓












実はどこかで

【今のままでもいい。】

と思っているのでは?




そして


【やりたくない理由】を作っているのでは?

・仕事が忙しくて、、

・ストレスで食べちゃって、、、

・夏は疲れちゃって、、

・仕事の付き合いがあって、、


と様々理由はありますね!


ついつい食べてしまう。の【ついつい】

に負けたらそこまで本気で取り組んでいない。ってことです。





そもそもダイエットが

辛いものだと思っていませんか?

実際はそこまでキツくはないです。



でも辛そうなイメージありますよね?

辛いという人は、効果が出るまで続いていないんです。

そして、短期間(1日、3日、1週間)で劇的な変化を求めているから、【辛い】と感じてしまうんです。


それは先入観なので捨てましょう⚠️



時間をかけて、自分のライフスタイルに合わせて行えばストレスは少なくダイエットは可能です。



本当に辛くて嫌々やっていたら、こうやって一緒に写真も撮ってくれないと思います。笑


この方は半年かけて行いましたが、洋服のゆとりが出てきたみたいですよ✨



一歩踏み出せないあなたに必要なのは、

【絶対に成功させたい覚悟】。


これだけです!

これさえあれば

時間も作れるし、食事もなんとかなります。ダイエット・ボディメイクは失敗しません!!




どんなにやっても続かない。

始められない。

一歩が重い。


そう感じていたら、1度ご相談下さい!

今月なら通いやすいキャンペーンもご用意しています!


お問い合わせお待ちしております(^^)

ONE HEART 推薦の声

ONE HEART総合プロデューサー

トレーニングスタジオフェス足利 代表

吉澤 惇

ONE HEARTは心身共に元気になれる場所です。
こんなに明るく元気な空間で健康づくりが出来る場所はありません!!
整体をする施術者、所属トレーナーは地域最高レベルと断言できます。

 

カラダの不調で悩んだらONE HEARTを推薦します。

F.E.S ASHIKAGA 「フェス足利」 | ダイエットボディメイクの専門家集団 栃木県足利市のパーソナルジム

ONE HEART 公認パーソナルトレーナー

児島 綾子

足利を愛する家族のようなスタッフが集まる『ONE HEART』
トレーニングという硬いイメージを崩して、楽しく体づくりができる空間です。

これからたくさんの方とお会い出来るのを楽しみにしています!

 

≪経歴≫ 
足利市のメディカルフィットネススポーツクラブにてトレーナー、インストラクターを4年務め、日本最大手のパーソナルジムにて6年トレーナー経験を積んで来ました。


≪今後の豊富≫
体づくりを通して、みなさんの心の奥底に秘めた目標や自分への期待を引き出し、小さな事でも達成出来た喜びを一緒に分かち合えるパートナーになれればと思っています!

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整体・パーソナルのご予約については、お電話(0284-73-1886)もしくはお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。

整体&フィットネス 足利市のコンディショニングサロンONE HEART(ワンハート)

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栃木県足利市のコンディショニングサロン

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〒326-0822 栃木県足利市田中町65-2 ビューティーモール1階C号室

【整体・パーソナル受付可能時間】

9:00-21:00

【会員制フィットネス利用可能時間】

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